Dalam ribuan tahun, banyak anak terbiasa menggunakan gadget. Sebagai dua sisi mata uang, gadget dapat menawarkan keuntungan karena konten pendidikan, tetapi mereka juga dapat memiliki dampak negatif karena banyak konten yang tidak sesuai dengan usia. Orang tua juga sering membiarkan anak terhubung sehingga anak tidak menuntut. Meski banyak bahaya bersembunyi dari gadget jika tidak diawasi. Salah satu bahayanya adalah kecanduan / ketergantungan. Anak-anak yang bergantung pada gadget dapat memicu gangguan emosi. Mencegah anak-anak yang bergantung pada gadget dapat dilakukan sebelumnya

Pada tahun 2018, Organisasi Kesehatan Dunia (Organisasi Kesehatan Dunia) menyatakan bahwa kecanduan gadget sudah diklasifikasikan sebagai gangguan kesehatan mental. Tanda-tanda yang bisa dilihat adalah ketidakmampuan anak untuk mengendalikan keinginan mereka bermain gadget yang mengganggu pola dan kualitas tidur, mengurangi aktivitas fisik (olahraga) dan mengurangi interaksi. bersosialisasi dengan lingkungan sekitar.

Kiat untuk mencegah anak-anak yang tergantung pada gadget menurut dokter anak Early Hospital Bros.

Untuk mencegah anak-anak bergantung pada gadget, Anda dapat melakukan hal berikut:

  1. Berikan contoh dan kebiasaan perilaku yang baik pada anak. Orang tua harus menjadi contoh / model yang tidak keren tentang bermain gadget saat mereka bersama anak-anak.
  2. Bersikaplah tegas. Beri anak-anak batas waktu maksimum untuk bermain gadget yaitu 2 jam sehari. Semakin lama waktu bermain, semakin besar risiko anak-anak menemukan konten negatif. Hindari memberikan seluruh gadget kepada anak-anak. Latih anak untuk meminta izin terlebih dahulu dan kembali setelah selesai digunakan.
  3. Pantau akses ke penggunaan gadget. Sekarang ada perangkat lunak untuk menyaring / memblokir situs yang mengandung konten yang tidak cocok untuk anak-anak seperti kekerasan seksual dan kekerasan. Monitor situs yang dikunjungi anak Anda dan aktifkan perangkat lunak filter.
  4. Siapkan wilayah gadget gratis. Tetapkan area gratis untuk gadget di rumah dan berikan pemahaman kepada anak-anak dan anggota keluarga lainnya. Buat aturan untuk tidak menggunakan gadget di tempat-tempat tertentu, misalnya di meja makan, di mobil dan di kamar tidur.
  5. Ajari anak-anak tentang pentingnya menahan diri dari bermain dengan gadget. Ajari anak-anak pentingnya menahan diri dari bermain gadget dan menghargai mereka dalam bentuk pujian atau sesuatu yang lain jika anak itu mampu mengikuti aturan yang disediakan
  6. Dorong anak-anak untuk bersosialisasi dengan lingkungannya. Orang tua dapat mencoba mengundang anak-anak tetangga untuk mengunjungi rumah dan bermain dengan anak-anak; atau sebaliknya mengundang anak-anak untuk mengunjungi kerabat yang memiliki anak seusia mereka. Ini menawarkan peluang untuk akses anak-anak ke sosialisasi yang lebih besar dengan lingkungan sekitarnya.
  7. Berikan aktivitas yang menarik. Untuk mengatasi anak-anak yang kecanduan gadget itu juga dapat dilakukan dengan memberikan kegiatan menarik kepada anak-anak seperti melibatkan anak-anak dalam les tari, berenang, pelajaran musik atau kegiatan menarik lainnya yang sesuai dengan minat dan bakat mereka.

Saran telah dibuat untuk mencegah anak-anak yang tergantung pada gadget tetapi gagal. Apa yang harus dilakukan

Jika berbagai saran telah dibuat tetapi tidak memberikan dampak positif maksimum, adalah mungkin bagi anak untuk mengalami kecemasan dan depresi. Ini menunjukkan bahwa perlu berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan langkah-langkah terbaik untuk membantu Anda mengatasi kecemasan dan kecanduan yang terjadi akibat gadget.

Pusat perawatan ibu dan anak adalah salah satu keunggulan rumah sakit Awal Bros. Lakukan pemeriksaan kehamilan untuk kesehatan ibu dan janin. Rumah sakit Awal Bros memiliki dokter kandungan dan dokter anak yang dapat diandalkan di bidangnya. Pusat Perawatan Ibu dan Anak menawarkan vaksinasi untuk anak-anak dan tes lain seperti ABR dan OAE dan pemeriksaan medis dengan dokter anak. Temukan program dokter anak kami di sini. Lihat juga saran untuk menemukan dokter anak yang baik dan benar untuk anak Anda di sini untuk berkonsultasi dengan dokter anak.

Narasumber:

dr. Felix, SpA
Spesialis anak usia dini Hospital Early Bekasi Bros

Ilustrasi gambar oleh Patricia Prudente

Artikel terkait:

  • Mengapa kekurangan gizi terjadi pada anak-anak yang rentan?
  • Demam anak: teman atau musuh
  • Kebiasaan buruk yang memengaruhi disposisi gigi anak-anak

Posting Saran untuk mencegah anak-anak yang tergantung pada gadget muncul pertama kali di RS Awal Bros.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here