Tidak ada keraguan tentang besarnya ASI (Air Susu Ibu). Baik dari segi nutrisi maupun manfaatnya untuk Piccolo, tidak dapat dipungkiri sampai sekarang. Dan selama 6 bulan pertama kehidupan bayi Anda, hanya ASI yang diizinkan dan lebih baik dikonsumsi.

Keuntungan utama menyusui adalah kelengkapan nutrisi. ASI mengandung kombinasi vitamin, protein dan lemak yang dibutuhkan anak untuk tumbuh dan berkembang. Meski komposisi nutrisinya lengkap, ASI sangat mudah dicerna oleh sistem pencernaan anak yang tidak sempurna. Jangan lupa bahkan antibodi super yang terkandung dalam ASI, sehingga Si Kecil Anda menghindari penyakit dan risiko alergi. Manfaat ASI jelas tidak dapat dipisahkan bahkan dari kecerdasan kognitif dan pencegahan diabetes ketika bayi telah tumbuh, seperti yang ditunjukkan dalam beberapa penelitian.

Tetapi tidak hanya bayi yang "menghasilkan banyak", para ibu juga membantu mendapatkan manfaat dari menyusui, Anda tahu! Dari sudut pandang fisik, menyusui membantu membakar kalori, sehingga para ibu merasa lebih mudah menurunkan berat badan. Pelepasan hormon oksitosin juga membantu mengembalikan bentuk rahim untuk kembali ke ukuran sebelum kehamilan dan mengurangi risiko kanker payudara dan kanker serviks.

Meski begitu, proses menyusui, terutama jika ini yang pertama kali, tentu menimbulkan banyak pertanyaan. Khusus untuk ibu, Teman Bumil merangkum pertanyaan yang paling sering diajukan dan merupakan sumber kecemasan bagi ibu baru. Ayo, mari kita bahas!

1. Apakah ASI saya cukup atau tidak untuk anak saya?

Setiap wanita tentu dapat menghasilkan ASI yang cukup untuk bayinya, tanpa memandang ukuran payudara. Dan perlu diingat bahwa produksi ASI sangat tergantung pada konsep "penawaran dan permintaan". Oleh karena itu, melipatgandakan dan meningkatkan keterikatan menyusui, sehingga produksi ASI terus tumbuh mengikuti kebutuhan bayi Anda.

Baca juga: 5 masalah umum menyusui terjadi pada Ibu Baru

2. Bagaimana cara menyusui dengan benar?

  • Temukan posisi yang paling nyaman bagi ibu, lalu letakkan kepala bayi di lengan.

  • Anak berbaring di satu sisi di depan ibu, sehingga perut ibu menempel pada perut bayi, dada ibu melekat pada dadanya dan wajah bayi menghadap payudara dengan hidung bayi. menghadap puting.

  • Ketika tubuh berbaring di satu sisi, telinga, bahu, dan panggul berada dalam garis lurus.

  • Dukung seluruh tubuh anak dengan baik. Jika masih kecil, ini bisa dilakukan dengan satu tangan. Tetapi jika berat anak tampak berat, bisa ditopang dengan 2 lengan atau dibantu oleh bantal besar yang diletakkan di pangkuan.

  • Pegang payudara dengan ibu tangan lainnya, dengan posisi ibu jari di areola atas, sementara 4 jari lainnya menopang bagian bawah payudara. Biarkan payudara naik dan puting mengarah ke atas.

  • Ketika bayi membuka mulutnya, masukkan payudara sebanyak mungkin ke mulut bayi, sehingga lebih banyak saluran ASI masuk ke mulut bayi, bukan hanya puting susu.

Dengan memposisikan dan menempelkan bayi dengan benar, lepuh puting dapat dicegah dan ASI yang cukup dipertahankan. Selain itu, ibu tidak merasakan sakit.

3. Seberapa banyak bayi Anda harus menyusu?

Waktu menyusui biasanya berlangsung hingga 10-20 menit untuk setiap payudara. Jika bayi Anda menyusui terlalu lama atau terlalu cepat, cari tahu tentang masalahnya dengan berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau dokter.

4. Bagaimana saya bisa tahu jika bayi menerima cukup ASI?

Tanda yang paling terlihat ketika anak puas dan kenyang adalah bahwa ia akan tertidur dengan kondisi tubuh dan tangan yang rileks, kemudian lepaskan mulut dari puting susu. Dalam pertumbuhannya, berat badan anak akan terus bertambah sesuai dengan usianya. Dari frekuensi buang air kecil dan besar, anak di atas 6 minggu akan mengganti popoknya 6-8 kali dalam 24 jam.

5. Apa tandanya jika keterikatan anak benar?

  • Dagu kecil menyentuh payudara.

  • Bibir bawah terbuka.

  • Mulut bayi terbuka lebar.

  • Areola bagian bawah lebih banyak masuk ke mulut bayi daripada areola bagian atas.

  • Suara pengguna, bukan tawa.

  • Pipi bayi itu terlihat bengkak.

  • Ibu tidak merasa buruk.

6. Makanan apa yang bisa saya makan selama menyusui?

Selain makronutrien yang cukup (karbohidrat, protein, lemak), ibu harus memenuhi zat gizi mikro, seperti vitamin dan mineral, yang diperlukan untuk pertumbuhan Piccolo. Pada dasarnya, diet yang disarankan untuk ibu menyusui adalah diet yang cukup, seimbang dan bervariasi. Tujuannya adalah agar anak Anda merasakan banyak rasa melalui ASI, yang dapat membuatnya lebih reseptif ketika memasuki usia makan makanan padat.

Baca juga: Pedoman diet untuk ibu menyusui

7. Berikan ASI, apakah itu berarti bayi Anda masih menyusui secara eksklusif?

Selama anak hanya mengonsumsi ASI tanpa nutrisi tambahan dalam 6 bulan pertama kehidupannya, ia adalah bayi menyusui eksklusif. Terlepas dari bayi yang menyusu langsung dari ASI atau ASI (ASIP). Ibu menyusui dapat mulai beberapa hari setelah bayi Anda lahir. Kosongkan susu ke dalam wadah steril, beri label tanggal dan waktu pemerahan dan pastikan pompa pemerasan dicuci dan dikeringkan.

Bayi Aman

8. Bagaimana cara memberikan ASIP kepada anak-anak?

Saat ini, ada berbagai macam alat yang dirancang khusus untuk memberikan ASIP kepada anak Anda. Salah satunya adalah botol leher lebar BabySafe yang dirancang dengan leher lebar dan bentuk dot alami yang mengingatkan payudara ibu. Botol berleher lebar BabySafe memiliki dua katup udara untuk memungkinkan udara mengalir ke dalam susu sehingga ASI mengalir dengan lancar, bukan bagi bayi untuk ditelan. Dengan aliran udara yang teratur ini, dot tidak akan kempes saat dihirupjadi bayi itu mengisap dengan nyaman.

dotdia juga dapat mengatur aliran susu yang sesuai dengan kekuatan untuk menyusui anak, misalnya aliran lambat atau aliran cepat. Aliran lambat adalah ketika anak menghisap dot secara perlahan dan hanya satu katup terbuka. Sementara itu, aliran cepat adalah ketika anak lapar dan menghisap dot dengan rasa, maka dua katup akan terbuka untuk menghasilkan lebih banyak aliran susu. Dengan cara ini, bayi masih bisa menyusu dengan baik dan nyaman tanpa khawatir akan tercekik atau tidak nyaman.

Bagaimana? Hak teraman untuk menyusui bayi? Ya, kunci sukses dalam CINTA adalah cinta dan kepercayaan. Jadi selamat, sayang.

Baca juga: Dapatkah ibu menyusui minum obat?

sumber:

Kellymom. Apakah bayinya cukup mendapat ASI?

Babycentre. Apa cara terbaik untuk menyimpan susu?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here